Vaknade av smatter på rutan, ute står regnet som spön i backen.
Typiskt.
Men men, det är inget att deppa över, det finns ju bot mot det mesta, blöt kommer jag med all säkerhet att bli ändå.

Jobbar eftermiddag idag, stängning till och med, igen. Har bytt med bollsparkande grannen ovanpå som har match, vad gör man inte för sina kollegor. :)

Tog faktiskt krafttag med städningen igår, det var inte bara som jag sa.

Nu ska jag bara;

- plocka ur diskstället

- dammsuga och torka golv

- hänga in nystrukna kläder i garderoben

Så är det fint här igen. Jippie!

Slipper jag komma hem ikväll och kväva lusten att skrika högt när jag för sjuhundrade gången kliver över packningen från Umeå eller packningen från Abisko eller marschträningsgrejjerna eller tomkartongerna från IKEA...

Så om jag sätter fart nu så hinner jag ju det innan jobbet. :)

Och just ja!

En superjättebamsestor K R A M till världens bästa mamma som fyller år idag! Grattis!

...här kommer skatteåterbäringen!

4300:- skäl att fira en redan bra dag. Whehoo.
Tror jag ska våga mig in och titta på en ny hoj i morgon. :)
Fast, prio ett är att lämna in röda faran på service, för det är något som inte riktigt är som det ska med bakdäcket. :/ Vägrar ta emot luft trots att halva däcket är platt. Humpf.

Ny slang, justera växlar och bromsar, sen så... Slipper jag skramla runt på racern till jobbet.

Krafttag på städfronten nu. Mycket välbehövligt.

Inte ett dugg stel, blåsan på tån har nästan läkt, det här blir en bra dag. :)

Gårdagen slutade på ett sätt jag inte alls tänkt mig, men hey, vad vore livet utan överraskningar? :)

Lite skratt och lite prat, lite tok och lite sanning.

Jag tror man kan säga att man haft en rolig kväll när man fortfarande ler när man vaknar..!

Nu; frukost och sen cykla till jobbet. Finemang.

Morgonen startade med 6 km löpning.
Jag hade väntat mig tunga, trötta ben efter gårdagens tre mil, men nej.
Det var pigga ben som satte fart, i en ovanligt hög hastighet.
Det höll sedan i sig hela svängen och tiden var mycket bra!
Hoppsan!

Av bara farten gick jag till jobbet också, fick cykla distriktet, trappspring på det, gå hem och nu har jag lyckats skrapa ihop 23 000 steg utöver de sex kilometrarna löpning.. ;)

Nu är jag dock LITE trött i mina ben..

Kommer förmodligen vara duktigt stel i morgon...

Men det är ju inte förrän i morgon..

Dagens marschträning avklarad, tre mil.
Lite ont i en tå som inte riktigt gillar kängorna, annars är det lugnt.

Solen behagade dyka upp halvvägs. Härligt.

Dock har jag en mage som låter som måsarna i Hitta Nemo nu, bara det att min mage säger Mat. Mat? MAT! Maaat...!!

Så jag lär väl ge den något så den blir tyst.

Återkommer!

Morgonen blev som utlovad; promenad, gröt och svordom.
Sen låg dagen fri, planen var från början att åka till brukshundklubben och titta på Dizni, men vädret var allt annat än lovande.
Omfallsplaneringen blev därmed att kasta sig i bilen och dra på det bästa som finns när det regnar; shopping!
Vi hamnade i Dalarna, i Sågmyra och där var det marknad.
Marknad, Lager157, Scorett och Trend och tradition, bättre kunde det inte bli.
Ett par timmar senare tumlade vi ut med en massa kassar, packade in oss i bilen och drog vidare mot Leksand.
Där svängde vi in på Leksandsbröds fabriksförsäljning och shoppade knäckebröd. Runda kakor, fyrkantiga, trekantiga, i kartong, plåtask och papper. Allt fick vi med oss.
Som den sanna leksing jag är så köpte jag så klart även en tygpåse med Leksandsbröds logga på.. :)

Sedan bar det av mot Insjön, Lager 70 och Iittala outlet.
Kom ut med ytterligare kassar.. :)

Dagens shopping!

Lager157
- två klänningar, en blå och en svart 140:-/st

- två linnen, ett grått och ett svart 30:-/st

- en svart och vitprickig sjal 60:-

- en lång vit tunika 150:-

- fem par leggings 180:- totalt

- ett par örhängen 20:-

Lager 70

- ett par jeans 199:-

- en kappa 50:-

- en svart topp 50:-

Scorett

- ett par ljusa skinnboots 100:- (ursprungspris 1695:-!!)

- ett par tofflor 40:-

Iittala

- fyra trekantiga Höganästallrikar 19:-/st (ordinarie pris på andrasortering 99:-/st)

Trend och tradition
- en porslinsgroda till balkongen 39:-

- vykort

- block (ny träningsdagbok) 19:-

Plus knäckebröd och en glass... :)

Heeeelt okej shopping! Perfekt för någon som krympt och inte har några sommarkläder att ha. ;)

På vägen hem stannade vi i hembyn och åt hos mor&far.

Tokgod kycklinglasagne, mmmmhmm!

Nu; sova och ladda för morgondagens marschträning, men först en välbehövlig och efterlängtad sovmorgon.

Staaaaaaaarka armar idag.
Tills det var dags för bänkpress och jag insåg att jag förbrukat all kraft redan. Hm.
Grabbarna garvade och frågade om jag behövde passning när jag under hysteriskt "klånkande" pinade mig genom tre gånger tio på trettio kilo. Haha. Varje gång jag sträckte armarna slog stången i ställningen. Smidig som ett kassaskåp med öppen dörr.

Jaja. :)

Nu - sova sova säng säng säng och ladda för morgondagen, som börjar med morgonpromenad, gröt och svordomar över utebliven morgontidning. ;)

Taggen är tillbaka, känslan och fokuseringen är åter på max.
Maj var en slapp och slö månad, men juni får inte bli likadan.
Hey, jag har ju en marsch att klara av, och bikiniform att hitta innan vi far.

Därför blir det hårdkörning med start nu. Nu på en gång.

Träningsschemat är lagt, går ut hårt med ett överkroppspass på gymmet om en stund.

Lisa - kom på mig själv med den där omedvetna, nöjda, rörelsen över triceps igår. Passet på IKSU tog fint! Magträningen på bollen känns än... ;)

Projektet is back in business. Nu kör vi!

Men först;

* Mellis
* Powernap